Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật

1. Cháo bánh mỳ, bí đỏ: Dùng bánh mỳ gối, cắt tai cứng bên ngoài bỏ đi, ruột xé vụn hoặc cắt nhỏ con cờ. Nấu với tý nước sôi cho thành cháo. Thêm bí đỏ đã đánh nhuyễn, trộn với 3 thìa sữa bột đã làm tan với nước ấm. Xong, bữa sáng cực nhanh trong 5 phút.

2. Cháo khoai lang + táo: Khoai lang luộc, bóc vỏ, nghiền thô tùy ý, táo mài (hoặc ở nhà ko có đồ mài thì chắc phải xay nhỉ), nếu bé đã lớn có thể băm nhỏ hoặc cắt hạt lựu. Nấu khoai lang với táo thành cháo, cuối cùng trộn thêm sữa bột đã làm tan với nước ấm

3. Cháo corn flake, bí đỏ, sữa, dry chesse: cái này cũng cực nhanh. Corn flake nấu với nước cho thành cháo, thêm bí đỏ, cuối cùng trộn sữa bột đã hòa tan với chút nước ấm, rắc thêm ít dry chesse, trộn đều. Xong

4. Cháo khoai tây bí đỏ, sữa, ngô non: Giống như trên nhưng Ngô thì phải xay.

Leave a Reply